Deci esti gata sa renunti la obisnuinta de a fuma. Grozav! A face acest angajament este jumatate din lupta. Nu va fi usor. Alegerea celei mai bune modalitati de a renunta este un prim pas bun pentru a va asigura reusiti. In acest articol va prezentam cum sa scapati de dependenta de fumat. Cum scapam de dependenta de fumat? Desenati o linie in josul unei bucati de hartie; pe cealalta parte, facet
Aceasta brosura, elaborata de Institutul National de Sanatate Mintala (NIMH), ofera o imagine de ansamblu asupra depresiei. NIMH face parte din Institutele Nationale de Sanatate (NIH), agentia primara federala pentru efectuarea si sustinerea cercetarii medicale. Tot ce trebuie sa stiti despre depresie Aceasta brosura va va ajuta sa aflati urmatoarele patru lucruri pe care toata lumea ar trebui s
Expertii sunt ingrijorati ca obiceiurile proaste legate de stres invatate in copilarie se pot perpetua si in timpul adolescentei. Tinerii pot simti stresul la nivele inalte si acesta le poate afecta in mod negativ viata. Un test national anunta ca mai mult de un sfert din adolescenti sunt extrem de stresati in timpul scolii si doar 13% in timpul vacantelor. 34% se asteapta ca stresul sa fie mai m
Aceasta tulburare de personalitate este reprezentata de nevoia permanenta de a fi ingrijit si teama de a fi abandonat sau separat de diversi indivizi. Asta ii face pe oameni sa se refugieze in diverse activitatii destinate sa ii faca pe ceilalti sa le acorde atentie. Personalitatea dependenta se poate vedea atunci cand o persoana este “agatata” de ceilalti, pentru ca aceasta se teme ca
Disfunctiile alimentare cum ar fi anorexia, bulimia nervoasa si alte probleme care implica greutatea si dezvoltarea apar din 3 cauze mari. Incredere scazuta in propria persoana si o imagine proasta depre sine Are sens: increderea scazuta si imaginea proasta pot face ca persoanei respective sa nu-i mai pese de ea. Cauza unei autoimagini negative poate fi mai profunda decat o problema